Кинезитерапия - реабилитационная методика
Кинезитерапия - это реабилитационная методика, вариант лечебной физической культуры. Другие синонимы: физическая терапия, восстановительная гимнастика.
Кинезитерапия определяется как двигательная терапия, проводимая с помощью специальных программ реабилитации, направленных на восстановление некоторых ослабленных функций или повышение функционального уровня организма человека при различных заболеваниях.
Программы физиотерапии специально разработаны с учетом конституции пациента, возраста, заболевания, стадии заболевания и наличия других проблем со здоровьем.
Реабилитация чаще всего применяется при заболеваниях и дисфункциях опорно-двигательного аппарата, синдромах позвоночника, инсульте головного мозга, некоторых респираторных заболеваниях, ревматических заболеваниях и других.
Основная цель кинезитерапии - улучшить качество и количество движений. Использование различных методов лечения движения позволяет максимально улучшить утраченные функции, компенсировать имеющуюся дисфункцию и предотвратить вторичные изменения в системе скелетных мышц в виде ограничения подвижности.
Кинезитерапия реализуется как в форме индивидуальной терапии, так и в форме групповой терапии:
FDM-терапия - метод диагностики и лечения скелетно-мышечных травм и таких травм, как растяжение мышц, растяжение связок, спортивные травмы, боли в пояснице. Метод Маккензи - один из самых популярных методов лечения дисфункции позвоночника. Упражнения от боли в спине предназначены для людей, которые борются с движением межпозвоночного диска. Эти упражнения также подходят людям, у которых есть проблемы с поддержанием правильной осанки и которые из-за этого испытывают боль.
SET-терапия - использует принципы упражнений с активной нагрузкой, может применяться при острых, хронических заболеваниях, основана на обезболивании, релаксации. Тренировка увеличивает моторику, силу, выносливость, устойчивость.
Мануальная терапия - это специализация в области физиотерапии, занимающаяся мануальным обследованием и лечением пациентов с симптомами со стороны опорно-двигательного аппарата (нервной системы, миофасциальной системы и костного мозга), которые могут быть вызваны неправильной работой суставов, сморщенной суставной капсулой, защемлением нерва, чрезмерно напряженная или укороченная мышца, растянутая связка. В зависимости от причины проблемы терапевт подбирает подходящую технику лечения.
Кардио-аппаратная гимнастика - кардиотренировочный бег на беговой дорожке, велотренажере и эллипсе. Хорошо продуманная тренировка заставляет задействовать все группы мышц. Он способствует укреплению сердечной мышцы и улучшает общую работоспособность организма.
Скандинавская ходьба - вид отдыха, состоящий из маршей со специальными палками. Те, кто занимается скандинавской ходьбой, в большей степени задействуют мышцы всего тела. Правильно проведенная тренировка скандинавской ходьбы улучшает работу дыхательной и сердечно-сосудистой системы, увеличивает потребление кислорода в зависимости от интенсивности использования палок. Во время прогулки развиваются сила и выносливость в плечах, повышается устойчивость тела и разгружаются суставы, что немаловажно в пожилом возрасте. По сравнению с обычной ходьбой, скандинавская ходьба сжигает в среднем на 20-40% больше калорий.
Гидроцикл - тренировка на велотренажере, погруженном в воду, под динамическую музыку, формирующую силу и выносливость, коррекцию фигуры. Кроме того, водная среда снимает нагрузку с мышц и суставов.
Кинезиотейпирование - высокоэффективный метод в реабилитации и спорте, включающий наклеивание на отдельные части тела пластырей с очень гибкой и водонепроницаемой структурой, которые поддерживают процесс лечения боли на основе мышц, связок и сухожилий. Применение этого метода при ортопедических, педиатрических и неврологических заболеваниях поддерживает и усиливает эффекты лечения этих заболеваний, возникающих во время физических процедур и упражнений.
