f g

Депрессия — расстройство настроения

депрессия у пожилых людейДепрессия — угнетённое, подавленное психическое состояние. Представляет собой разновидность аффективных расстройств (расстройств настроения).

Потеря интереса к деятельности, чувство беспомощности и безнадежности — основные симптомы депрессии. Депрессия у пожилых людей является распространенным явлением, но она не является нормальной или необходимой частью процесса старения — депрессия не является признаком слабости или недостатком характера. Депрессию в пожилом возрасте можно и нужно лечить, и с помощью правильной стратегии поддержки, лечения и помощи пожилой человек сможет чувствовать себя лучше, жить счастливой и полной жизнью.

Депрессия в пожилом возрасте отличается от депрессии в возрасте более молодом

Депрессия влияет на пожилых людей иначе, нежели на молодых. У пожилых людей депрессия часто протекает с другими медицинскими заболеваниями и отклонениями, и длится дольше. Депрессия у пожилых людей часто увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, она снижает способность пожилого человека к реабилитации. Исследования людей с соматическими заболеваниями показали, что наличие депрессии существенно увеличивает вероятность смерти от них. По этой причине важно убедиться, что пожилой человек не подвержен состоянию депрессии. К сожалению, родственники пожилых людей не всегда в состоянии распознать симптомы и причины депрессии, или принять меры, по оказанию необходимой им помощи. Есть много причин депрессии у пожилых людей, о которых близкие так часто забывают.

Причины депрессии

Низкий уровень основных химических веществ нейротрансмиттер ов в головном мозге (серотонин, норадреналин).

Генетическая предрасположенность.

Травматические жизненные события, такие как смерть близкого человека.

Осложнения, связанные со старением, могут способствовать депрессии. К ним относятся:

ограниченная подвижность;

социальная изоляция;

переход от работы до выхода на пенсию;

финансовые трудности;

злоупотребление алкоголем;

смерть друзей и близких, вдовство или развод;

хронические заболевания.

Депрессия является общей проблемой у пожилых людей. И ее симптомы влияют на все аспекты жизни, включая энергию, аппетит, сон, интерес к работе или хобби, отношения с другими людьми.

Симптомы депрессии

Печаль или чувство отчаяния.

Потеря интереса к социальным связям или хобби.

Потеря веса или аппетита.

Чувство безнадежности, беспомощности.

Отсутствие мотивации, энергии.

Нарушения сна (трудности засыпания или сонливость в дневное время).

Потеря самоуважения (чувства бесполезности или самоненависти).

Замедленные движение или речь.

Употребление алкоголя или других наркотиков.

Суицидальные мысли.

Проблемы с памятью, замедление движения и речи.

Пренебрежение личной гигиеной.

Как избежать депрессию

Избегайте изоляции. Старайтесь проводить время с другими людьми.

Как можно больше двигайтесь.

Избегайте употребление алкоголя. Он может повлиять на лекарства и усугубить депрессию.

Здоровый сон. Бессонница является причиной депрессии.

Питание. Включить в рацион омега-3 жирных кислот (рыбий жир, льняное масло)

Освойте новый навык, которым вы всегда хотели овладеть.

Лечение депрессии может включать сочетание изменения образа жизни, психологической терапии и применение лекарственных препаратов.

Частный дом престарелых Киев заботится о психологическом здоровье своих постояльцев, он не оставит ваших пожилых родственников без внимания и компании.

Вы можете чувствовать себя хорошо в любом возрасте!